初心者の方にもおすすめなアウトドアサウナとは？

アウトドアサウナは、屋外でのサウナアクティビティを楽しむ新しいスタイルです。フィンランド発祥のテントサウナは、元々は軍隊が遠征地でサウナを楽しむために開発されました。

湖畔や河原に立てられ、耐熱性のあるテント内で薪ストーブを焚いて高温のサウナ状態を作り出します。

サウナ内では、薪ストーブで熱したサウナストーンに水やアロマ水をかけ、心地よい蒸気で体をリラックスさせる「ロウリュ」が楽しまれます。

都会の銭湯とは異なり、大自然の中で汗をかいた後、解放感あふれる冷たい空気で体を冷やし、リラックスできるのが魅力です。

テントサウナの安全性について

一部の人はテントサウナに対して、一酸化炭素中毒や火災のリスクを心配するかもしれません。

しかし、安全性は営業者によって異なります。安心して利用するためには、営業者が安全対策に力を入れていることを確認することが重要になります。

営業者が安全に営業している旨の情報が公開されているか、口コミやレビューを確認することで信頼性を確認しましょう。

テントサウナ初心者へのおすすめポイント

テントサウナは日本でも人気が高まっており、持ち運び可能で耐熱性が高いのが特徴です。初心者には以下のポイントがおすすめです。

・設備が整っているキャンプ施設や、レンタル品が豊富な場所を選ぶと安心。

・地面が平らである場所を選ぶことで、安定したサウナ体験が可能。

・ロシア製3層式テントサウナ「MORZH（モルジュ）」や、電気式ストーブの「おう　ちDEサウナ」が初心者には適しています。

テントサウナの楽しみ方

テントサウナ内では、ストーブを使用して蒸気室の温度を上げます。湿度を調節するためには、蒸気室に水をかけたり、水を振りかけたりすることが可能です。

サウナから出た後は、川や湖、プールに入り体を冷やすことが一般的です。着替え、サンダル、タオル、防寒着などの持参が必要ですが、基本的には水着や濡れても良い服装でOKです。

アウトドアサウナは大自然の中で贅沢なリラックスを提供してくれるアクティビティです。

初心者でも安心して楽しめるテントサウナは、適切な場所選びや安全対策を考慮すれば、心地よい汗と癒しの時間を提供してくれます。

是非、新しいサウナ体験を通じて大自然と調和したリフレッシュを楽しんでみてください。

なお、ネイチャーヒーリングは、徳島に位置する理想的なキャンプ場で、テントサウナの熱源には薪が使用され、その心地よい温もりが特徴です。

この薪を使ったアプローチにより、サウナ体験は非常にやわらかく、ピリピリ感や息苦しさが一切ありません。

サウナの後は、隣りに広がる大きな水風呂で身体を冷やすことができ、この対照的な温冷効果が心地よいリフレッシュをもたらします。

そして、特筆すべきは、目の前に広がる鮎喰川へのアクセスが可能であること。サウナ後の清涼感を活かして、川辺でのんびりとしたひと時を過ごすこともできます。

さらに、身体を冷やした後は、キャンプ場内のインフィニティエリアにて、神山町の自然を一望しながら極上の『ととのい』を体感できます。

自然に囲まれた贅沢な環境で、心身ともにリラックスし、健康をサポートする素晴らしい体験がネイチャーヒーリングで待っています。

なぜアウトドアサウナがブームになっているのか？

サウナブームの広がり

サウナは血行促進や疲労回復、ダイエット効果など、様々な健康効果が期待され、これが若者たちを中心に広がりつつあります。健康志向のライフスタイルが注目され、サウナはその象徴となっています。サウナブームの影響で、新たなサウナ体験への探求心が生まれ、アウトドアサウナが注目を浴びています。

コロナ禍における屋外アクティビティの需要

コロナ禍の影響で、室内でのアクティビティが制限される中、屋外での活動が求められています。アウトドアサウナはその中でも、自然との調和を楽しめて、リラックス効果と安全性を同時に提供します。屋外で健康を促進できるアクティビティへの関心が高まり、アウトドアサウナがブームとなっているのです。

新しいサウナ体験への欲求

サウナブームが拡大するなか、従来のサウナ体験に飽き足らない人々が増えています。アウトドアサウナは、湖畔や河原にテントサウナを設置し、自然の中で湯船に浸かりながら新しい体験を楽しめます。これは都市の喧騒から離れ、心身のリフレッシュが期待できる魅力的な選択肢となっています。

アウトドアサウナがブームになっているのは、健康志向のサウナブームとコロナ禍での屋外アクティビティの需要が結びついた結果です。自然との調和を楽しむ新たなサウナ体験が人々に受け入れられ、これからもその人気は拡大することでしょう。

ネイチャーヒーリングは、徳島のキャンプ場で提供される特別なサウナ体験が魅力です。蔵スモークサウナは、日本の伝統的な建築技術とフィンランドのサウナ文化が見事に融合しています。

オーナーはフィンランドでの本場のスモークサウナ体験から着想を得て、それを日本の伝統的な木造と土壁の蔵に取り入れました。

薪を使ったスモークの香りが漂い、柔らかな体感と共に心を癒し、厚み300mm以上の土壁により、夏は涼しく、冬は温かい空間を提供。

伝統とモダンが調和した特別な場所で、蔵スモークサウナを体験することで、大自然の中で至福の時間を楽しめます。